Wednesday, July 24, 2013

[PENYUSUAN] Pemilihan Bra Yang Betul

Berlatarbelakangkan keluarga yang lebih ramai lelaki, saya kurang mendapat info pemilihan bra yang betul di samping kekangan kewangan.

Sejak melahirkan anak pertama terdapat benjolan besaar di bahagian ketiak saya yang menyebabkan saya kurang selesa. hal ini menjadi lebih serius bila saya melahirkan anak kedua dan bayi saya menyusu badan. benjolan di ketiak semakin besar.

seorang rakan pejabat lama saya cadangkan untuk saya berjumpa pakar dalam pemilihan bra yang betul. 2 hari lepas saya pergi berjumpa pakar tersebut, sebelum ni saya memakai cup C dgn saiz 38. rupanya ia tak dapat sokong sepenuhnya. tanpa mengukur, pakar tersebut mengambil bra yang ada dan menyuruh saya cuba satu persatu. Alhamdulillah, bra tersebut sangat selesa dan pakar mengajar saya cara pemakaian bra yang betul dan menarik lemak di sekitar ketiak dan belakang badan masuk ke cup dgn betul. Biarpun harganya mahal lebih dari RM1xx sehelai, tapi amat berbaloi. Pakar menyatakan benjolan pulih mengambil masa 3 bulan. bra yang dicadangkan boleh bertahan 3 tahun.

Kesan pemilihan bra yang salah menyebabkan payudara anda kendur, kurang menarik, ketulan lemak di bahagian bawah bra dan ketiak. jika dibiarkan benjolan tersebut menyebabkan kalenjar payudara anda sakit dan perlu dibedah.

sumber mrs google
Terdapat pelbagai jenis jenama bra di pasaran. Tetapi apa yang patut ketahui adalah mengenali jenama yang bersesuaian dengan payu dara anda. Beberapa jenama dikenal pasti mempunyai bahan yang berkualiti tinggi dan jahitan yang bersesuaian dengan payu dara. Semua sedia maklum, payu dara adalah organ penting ditubuh wanita jadi pemilihan bra yang betul amatlah penting. Jika anda keliru dan tidak mengetahuinya, rujuklah di kaunter pembelian bra kerana mereka arif dan pakar tentang hal berkaitan. 


Di sini terdapat beberapa tips:

Cara pemilihan bra yang betul
1) Kenali bentuk dan ukuran payu dara anda.
Jika anda mempunyai saiz payu dara yang besar, pilih bra yang dapat menopang tanpa membuatnya jadi terlalu penuh. Caranya dengan memilih bra yan menopang kawat, namun hindari bra yang dipenuhi span melainkan anda ingin memberi kesan yang menonjol. Sebaliknya jika payudara anda kecil, sebaiknya pilih bra yang dapat menopang payu dara anda dengan kawat dan yang mempunyai span, ianya memberi kesan penuh pada payu dara anda.

2) Pilih dan kenali bra yang bersesuain dengan keadaan.
Jangan sesekali mengenakan bra ala lingerie seksi yang hanya mempunyai kain yang nipis dan tidak mempunyai kawat jika anda ingin bersenam atau melakukan aktiviti lasak. Ianya sama sekali tidak dapat memberi keselesaan pada payu dara anda.

3) Jaga bra dengan baik
Jangan sesekali mencuci bra anda dengan mesin cuci. Cucilah selalu dengan tangan agar bentuk kualiti terjaga. Hindari detergen atau serbuk pencuci dan gunalah yang mempunyai PH yang rendah. Malah, hindari bra anda dari cahaya matahari. Jemur ditempat yang terlindung dari sinaran terik matahari.

4) Cuba dahulu bra bila ingin beli
Sebelum anda membayar bra yang dikehendaki, cuba dahulu dan jangan hanya mempercayai ukuran semata-mata saja. Pastikan lingkar lilit dada anda dan ukuran cup bra terasa cukup sesuai bagi payudara anda.


Cara pemakaian bra yang betul

1) Selepas memakai bra, bongkokkan badan sedikit, tolak ketulan lemak yang ada di tulang selangka dan bahagian atas perut masuk ke mangkuk bra supaya lemak itu boleh berkumpul di bahagian hadapan.

2) Bahagian belakang dan perut akan nampak lurus dan kelihatan kedudukan tegak tanpa ada ketulan lemak.

Jadi pilihlah bra yang tepat untuk kesihatan dan keindahan payu dara anda. Radang payu dara adalah infeksi yang terjadi pada jaringan payu dara yang umumnya disebabkan bakteria yang biasa terdapat pada kulit. Bakteria ini biasanya masuk melalui puting payu dara sehingga menimbulkan gejala seperti nyeri payu dara, bengkak salah satu payu dara, payu dara kemerahan, gatal dan disertai dengan demam.

Salmeza Salih
Pakar IbuBF Slimfit & Kesuburan
013.222.02.40

Monday, July 1, 2013

Indahnya Kekal Langsing Ibu Menyusu bersama Set Berpantang Shaklee


perbezaan berpantang

pengalaman berpantang anak pertama 2011 - set bersalin Jamu X
~ jahitan lambat baik 30 hari
~ rahim masih kembang
~ perut buncit
~ kesan hitam di leher, ketiak dan breast x hilang hingga mengandungkan anak kedua
~ kaki kejang selalu hingga mengengsot ke tandas
~ berat badan x turun 58kg
~ badan berbau
~ rambut gugur kritikal
~ susu badan x keluar walaupun da diurut 7 kali hanya breast, makan lobak putih setiap hari dengan air longan serta kurma
~ kulit bayi sangat sensitif - ruam bernanah di celah ketiak
~ buang air besar seminggu sekali
~ buasir bertambah kronik dan pendarahan setiap buang air besar

pengalaman berpantang anak kedua 2013 - shaklee set berpantang dan penyusuan
~ susu badan sangat banyak hingga bengkak breast tanpa perlu urutan
~ badan bertenaga dan sihat walaupun malam hanya tidur 1 jam
~ tak pernah tidur siang
~ tiada masalah kaki kejang
~ bebas buasir - buang air besar setiap hari dan tidak menakutkan lagi
~ kesan hitam di ketiak, leher dan breast hilang
~ kulit lembap dan bersih
~ kulit bayi bebas ruam dan glowing
~ berat bayi bertambah
~ berat ibu berkurang kembali seperti berat masa anak dara
~ hilang bau badan
~ bebas masalah rambut gugur
~ jahitan episotomi cantum dengan cantik dan baik keseluruhan dalam seawal 7 hari

Alhamdulillah. Inilah pengalaman saya menggunakan produk shaklee. memang terbaik sangat2 dan saya sangat recommend pada ibu2 muda yang bakal melahirkan anak.
 




Tempoh MENGANDUNG, MELAHIRKAN dan BERPANTANG menjadi sangat fantastic.

Puan Salmeza Salih - 0132220240
boleh call untuk kepastian dan sudi berjumpa jika para ibu berminat di kawasan negeri Selangor